|
Önskar du minska stress, kunna vara i nuet och samtidigt få mer energi? Tänk wellness. Alltså försök att hitta en bra balans mellan sömn, kost och rörelse. Glöm inte att ta mikropauser och sträck på dig. Du är bra som du är!
Ladda ner Wellness-appen
Om du behöver lite wellness-inspiration nu i sommar laddar du ner vår Wellness-app. Appen är gratis för dig i PostNord (ordinarie pris 129 kr/månad). Ditt medlemskap har ingen bindningstid och kan avslutas när som helst.
Wellnessrecept
Nu på fredag är det midsommar. Vi har plockat fram ett par wellnessrecept för att du ska bli glad och inspirerad. Fler wellnessrecept hittar du i Wellnessköket!
Namaste!
|
