Alla (255) Erbjudanden (16) Aktiviteter (0) Artiklar (239) Tävlingar (0) Filtrera ditt sökresultat Wellness & Hälsa Mat & dryck Familj Hobby Kom igång Idrott Föredrag Arbetsplatsaktivitet Kultur & nöje Grupp Klimatsmart Resa & utflykt Vinterdrömmar Semester PIF Event Sommardrömmar Fjällhornet Sälenhornet Tävling Studiebesök Hotell Övrigt Boende Film & TV Om Publicerad 2019-12-04 Meditera mera Meditera mera Meditera mera Efter november månads wellness webinar om meditation fick jag många frågor i chatten. Här kommer mina svar på några vanliga frågor kring Publicerad 2019-10-22 Bli din egen bästa massör Bli din egen bästa massör Bli din egen bästa massör Vem önskar inte checka in på spa och unna sig en skön massage och helst varje dag?! Migrän & trötth Publicerad 2019-09-04 Mjuka upp dina axlar Mjuka upp dina axlar Mjuka upp dina axlar Ta hand om dig. Egenvård är hälsa. Hälsa är glädje. Glädje är livskraft. Huvudsaken är att du mår bra och b& Publicerad 2019-09-03 Kom igång i höst! Kom igång i höst! Kom igång efter sommaren Vill du behålla hälsan och känna dig piggare och gladare efter semestern? Investera i din hälsa och ditt välmåen Publicerad 2019-08-07 Förgyll din morgonstund med wellness Förgyll din morgonstund med wellness Frukostlyx om du är extra hungrig Sommarmorgon, semestermorgon eller arbetsmorgon? Visst kan du njuta lugnet av varje morgon om du bara ger dig tid. St&# Publicerad 2019-05-29 Unna dig en mikrosemester Unna dig en mikrosemester Packa väskan och unna dig en mikrosemester på hemmaplan. Upplev en ny plats eller prova ett nytt café. Unna dig en mikrosemester Läs mer Semester är Publicerad 2019-04-26 Valborg, wellness och vårstädning! Valborg, wellness och vårstädning! Valborg, wellness och vårstädning Läs mer Visst är det härligt skönt direkt efter att man har gjort en riktig vårstä Publicerad 2019-03-29 Wellnessköket Wellnessköket Wellnessköket Mat är medicin enligt hälsofilosofin Ayurveda som betyder läran om livet. Ayurveda är min inspirationskälla och tanken på att maten Publicerad 2019-02-28 Wellness för hjärtat Wellness för hjärtat Ta hand om ditt hjärta Förmågan att dämpa stress och oro mitt i vardagens stresskarusell är ett ovärderligt redskap när det gälle Publicerad 2019-01-24 Boosta din hälsa 2019 Boosta din hälsa 2019 Satsa mer på din egenvård. Varje dag är en ny möjlighet att leva ditt liv så som du vill. Kom i gång med din hälsa 2019 Läs artikeln 2021222324